15.05.2020

TEMAT: Ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Witam! Dzisiaj mamy do wykonania obwód złożony z kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych. Te ćwiczenia są szczególnie ważne dla osób prowadzących siedzący tryb życia (w tym momencie to o Was mowa), więc postarajcie się wykonywac je sumiennie. To ważne dla Waszej sylwetki, aby w przyszłości nie było żadnych wad postway! Miłej zabawy i przypominam o ćwiczeniu na świeżym powietrzu!

https://www.youtube.com/watch?v=JSnL1zxwvUE&t=102s